Ольга Брага,
преподаватель

Да, так лучше! Получилось более лаконично. По выдержке, конечно, нет железных правил, все зависит от ваших рук. Но выдержка уж точно не должна быть длиннее 1/25, на 1/60 смаз вообще маловероятен. И вы правильно поступаете, придавая себе большую устойчивость при помощи окружающих предметов, можно прислониться к стене, дереву, столбу, и держите локти поближе к телу :)