Здравствуйте, Екатерина! Этот урок скорее учит нас как делать не надо, всё же, подобные сюжеты стоит снимать не с рук на таких высоких ИСО, а со штатива или неподвижной опоры и на минимальных ИСО. Лучше всего было бы попробовать на одном сюжете все варианты настроек и сделать для себя выводы какой диапазон ИСО допустим при работе с вашей камерой.
Tv (выдержка затвора) 1/15
Av (величина диафрагмы) 3.5
Число ISO 3200
Вспышка Откл.
Фиксация экспозиции вспышки Откл.
Эффект фильтра N:Нет
Тонирование N:Нет
Цветовой профиль sRGB
Коррекция периферийного освещения Запрещено
Съемка с визированием по экрану Откл.