Лиза, в данном случае использование вспышки оправдано, так как Вы подсвечиваете тени при контровом свете. Но стоило использовать еще более мягкий свет вспышки. Либо снижайте яркость настройками, либо прикройте вспышку листочком белой бумаги.
1
Коробочку стоило включить в кадр и руки модели тоже