Ирина, работая выдержкой Вы рискуете смазать персонаж, и это уже исправить не удастся. А вот шум можно попробовать полечить. В данном случае получилось неплохо, но лучше не рискуйте и подвижные сюжеты снимайте на повышении (в разумных пределах конечно) ISO.
Андрей! Добрый день! Ростовый портрет, характеризующий человека "Маленькая модница". Выполнен в плохо освещенном помещении, поэтому выдержка длинноватая, при поднятии ISO слишком много шума, поэтому стараюсь его не поднимать.