Маша, не знаю, в каком редакторе вы работаете - возможно, осветление частями действительно пока сложно (нужно работать со слоями и масками, и это, конечно, задание не для этого курса. Но даже отрезанием более-менее светлой части вы добились приближения к нужному эффекту - хотя при этом кадрирование и получилось плотноватым.
Анна, извините, я не очень еще с редактором дружу. Не совсем поняла, как приглушить средние тона.Я немного в корректирующем слое "экспозиция" прибавила гамма коррекцию и более резкие стали цвета. Кадрировала, чтобы не было плеча.